Der „Mausarm“: Wenn der Klick zum Schmerz wird

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Inhalt Toggle ​Was ist ein „Mausarm“ eigentlich?​Die Symptome: Mehr als nur ein Ziehen​Entstehung: Die Sichtweisen im Vergleich​Die Sichtweise nach Liebscher & Bracht​Möglichkeiten, aus der Falle zu kommen: ÜbungsvideoPrävention: Den Teufelskreis...
Schulterschmerzen: Wenn der Alltag zur Zerreißprobe wird

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Inhalt Toggle Der klassische Weg: Zwischen Cortison und Skalpell​Die Problematik: Der moderne „Vorderseiten-Mensch“Die Folgen dieser permanenten Einseitigkeit sind fatal:​Checkliste: 3 Anzeichen, dass deine Schulter „zu eng“ wird​Dein Weg aus der Schmerzfalle:...