Viele Menschen, die unter Migräne leiden, kennen es!
Gerade im Anfangsstadium bist du dem nicht hilflos ausgeliefert.
Hallo, mein Name ist
Thomas Aust
Ihr Partner für ein schmerzfreies Leben
Als zertifizierter Liebscher & Bracht Schmerztherapeut begleite ich Sie mit Empathie und fachlicher Expertise auf Ihrem Weg aus dem Schmerz. Meine eigene Geschichte vom Schmerzpatienten zum Therapeuten treibt mich täglich an, Ihnen die bestmögliche „Hilfe zur Selbsthilfe“ zu bieten – präzise, nachhaltig und individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten.
So erreichen Sie mich:
Möchten Sie den ersten Schritt in ein beweglicheres Leben gehen? Sie können Termine ganz einfach telefonisch vereinbaren.
für Halle & Umgebung:
für Rostock & Umgebung:
+49(0) 381 - 51079743
Hinweis: Die gezeigten Übungen dienen der Prävention und allgemeinen Gesundheitsförderung. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung bei akuten medizinischen Problemen.
Mehr aus dem Blog
Schnappfinger: Wenn die Hand den Dienst quittiert 🖐️
Haben Sie das auch schon erlebt? Morgens nach dem Aufstehen lässt sich ein Finger nur schwer strecken, oder er „springt“ plötzlich wie unter Federzug nach vorne.Der Schnappfinger (medizinisch Tendovaginitis stenosans) ist ein weit verbreitetes Phänomen, das viele...
Vom Schmerzpatienten zum Therapeuten: Mein Weg mit Liebscher & Bracht.
Der Weg aus dem Schmerz führt durch den Schmerz Mein Name ist Thomas Aust und ich bin zertifizierter Liebscher & Bracht Schmerztherapeut. Mein Weg hierher führte natürlich über das Thema „Schmerz“, also meinem eigenen Schmerz. Eine sogenannte „dumme Bewegung“ und...
Schläfst du dich gesund oder krank?
Wusstest du, dass wir fast ein Drittel unseres Lebens verschlafen? Doch Vorsicht: Viele herkömmliche Schlafgewohnheiten können dazu führen, dass wir mit Verspannungen oder Schmerzen in den neuen Tag starten. Warum Schlaf so wichtig ist Schlaf dient nicht nur der...
Ganzkörperdehnungsroutine in der Vorweihnachtszeit
Ganzkörperdehnungsroutine in der Vorweihnachtszeit Die Feiertage über das Weihnachtsfest und den Jahreswechsel sind die Zeit, das Jahr in Ruhe, Besinnlichkeit, festlich und erholsam ausklingen zu lassen. Die Vorweihnachtszeit ist aufregend, aber oft auch unglaublich...
Altsein ist kein Zustand – Altsein ist ein Gefühl oder „Wir sind so alt, wie wir uns fühlen.“
Ja, wir sind, auch und vor allem, so alt wie wir uns fühlen. Und ich persönlich kenne eine ganze Reihe Menschen, die sich selbst im höheren Alter noch viel "junger" fühlen. Und ich kenne auch eine ganze Reihe, die eher das Gegenteil spüren. Natürlich hinterlassen die...
Ischias-Schmerzen – warum unser Alltag deinen Nerv in die Zange nimmt
Zieht es bei dir auch vom Gesäß bis ins Bein? Ischias-Schmerzen gehören zu den quälendsten Beschwerden, die man haben kann. Oft ziehen sie vom Gesäß bis in den Fuß und schränken dein Leben massiv ein. Doch was steckt wirklich dahinter? In meiner...







