Kalkschulter: Ursachen, Symptome und warum Kalk häufig nicht das eigentliche Problem ist
Kalkschulter: Wenn die Schulter streikt – und warum Kalk selten das echte Problem ist Kennst du das? Ein stechender Schmerz beim Jackeanziehen, Überkopfarbeiten werden zur Qual, und nachts raubt dir die Schulter den Schlaf. Die Diagnose vom Arzt lautet oft schnell:...
Das Karpaltunnelsyndrom: Warum eine OP oft nicht die einzige Lösung ist
Das Karpaltunnelsyndrom: Kribbelnde Finger, Taubheitsgefühle in der Nacht oder ein plötzlicher Kraftverlust beim Greifen – das Karpaltunnelsyndrom (KTS) ist für viele Betroffene ein Schreckgespenst, das meistens mit einer baldigen Operation verbunden wird. Doch was,...
„Der“ ist schuld: Wieso dieser kleine „Kerl“mein Leben komplett auf den Kopf gestellt hat.
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter 19,99 € inkl. 19 % MwSt. bei amazon kaufen* Ihr erinnert euch vielleicht sogar, ich habe schon vor einiger Zeit einen Beitrag darüber gemacht, warum ich heute das tue, was ich tue (zum Beitrag). Allerdings habe...
Die „angezogene Handbremse“ lösen: Warum Beweglichkeit die wahre Kraftquelle deiner Beine ist
„Eines meiner täglichen Rituale nach dem Laufen am Strand: Quadrizeps dehnen, das Knie bewußt nach hinten – das macht den Unerschied. Probier`s.“ Hast du dich schon einmal gefragt, warum das Treppensteigen so anstrengend ist, obwohl du eigentlich...-
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