<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Schmerzlexikon Archive - Thomas Aust</title>
	<atom:link href="https://thomas-aust.com/schmerzlexikon/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://thomas-aust.com/schmerzlexikon/</link>
	<description>Schmerz- und Ernährungscoach nach Liebscher &#38; Bracht</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Mar 2026 17:40:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://thomas-aust.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-Faktoren-Gesundheit-Thomas-Aust-32x32.png</url>
	<title>Schmerzlexikon Archive - Thomas Aust</title>
	<link>https://thomas-aust.com/schmerzlexikon/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Der „Mausarm“: Wenn der Klick zum Schmerz wird</title>
		<link>https://thomas-aust.com/der-mausarm-wenn-der-klick-zum-schmerz-wird/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/der-mausarm-wenn-der-klick-zum-schmerz-wird/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 17:19:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=2015</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/der-mausarm-wenn-der-klick-zum-schmerz-wird/">Der „Mausarm“: Wenn der Klick zum Schmerz wird</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/der-mausarm-wenn-der-klick-zum-schmerz-wird/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Schulterschmerzen: Wenn der Alltag zur Zerreißprobe wird</title>
		<link>https://thomas-aust.com/schulterschmerzen-wenn-der-alltag-zur-zerreissprobe-wird/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/schulterschmerzen-wenn-der-alltag-zur-zerreissprobe-wird/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:50:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1988</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/schulterschmerzen-wenn-der-alltag-zur-zerreissprobe-wird/">Schulterschmerzen: Wenn der Alltag zur Zerreißprobe wird</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/schulterschmerzen-wenn-der-alltag-zur-zerreissprobe-wird/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Achillessehnenschmerzen: Wenn jeder Schritt zur Qual wird – und wie du dich befreist</title>
		<link>https://thomas-aust.com/achillessehnenschmerzen-wenn-jeder-schritt-zur-qual-wird-und-wie-du-dich-befreist/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/achillessehnenschmerzen-wenn-jeder-schritt-zur-qual-wird-und-wie-du-dich-befreist/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2026 18:25:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1972</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/achillessehnenschmerzen-wenn-jeder-schritt-zur-qual-wird-und-wie-du-dich-befreist/">Achillessehnenschmerzen: Wenn jeder Schritt zur Qual wird – und wie du dich befreist</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/achillessehnenschmerzen-wenn-jeder-schritt-zur-qual-wird-und-wie-du-dich-befreist/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Knieschmerzen beim Treppensteigen. Warum dein Knie eigentlich  „um Hilfe schreit“</title>
		<link>https://thomas-aust.com/knieschmerzen-beim-treppensteigen-warum-dein-knie-eigentlich-um-hilfe-schreit/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/knieschmerzen-beim-treppensteigen-warum-dein-knie-eigentlich-um-hilfe-schreit/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 15:39:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1963</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/knieschmerzen-beim-treppensteigen-warum-dein-knie-eigentlich-um-hilfe-schreit/">Knieschmerzen beim Treppensteigen. Warum dein Knie eigentlich  „um Hilfe schreit“</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/knieschmerzen-beim-treppensteigen-warum-dein-knie-eigentlich-um-hilfe-schreit/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tinnitus: Wenn die Stille laut wird – Warum Ihr Kiefer die Antwort kennt</title>
		<link>https://thomas-aust.com/tinnitus-wenn-die-stille-laut-wird-warum-ihr-kiefer-die-antwort-kennt/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/tinnitus-wenn-die-stille-laut-wird-warum-ihr-kiefer-die-antwort-kennt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 20:51:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1946</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/tinnitus-wenn-die-stille-laut-wird-warum-ihr-kiefer-die-antwort-kennt/">Tinnitus: Wenn die Stille laut wird – Warum Ihr Kiefer die Antwort kennt</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/tinnitus-wenn-die-stille-laut-wird-warum-ihr-kiefer-die-antwort-kennt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Hexenschuss: Plötzliche Blockade oder intelligenter Schutzmechanismus?</title>
		<link>https://thomas-aust.com/hexenschuss-ploetzliche-blockade-oder-intelligenter-schutzmechanismus/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/hexenschuss-ploetzliche-blockade-oder-intelligenter-schutzmechanismus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:20:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1930</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/hexenschuss-ploetzliche-blockade-oder-intelligenter-schutzmechanismus/">Hexenschuss: Plötzliche Blockade oder intelligenter Schutzmechanismus?</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/hexenschuss-ploetzliche-blockade-oder-intelligenter-schutzmechanismus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sodbrennen: Wenn das Zwerchfell den Magen in den Schwitzkasten nimmt</title>
		<link>https://thomas-aust.com/sodbrennen-wenn-das-zwerchfell-den-magen-in-den-schwitzkasten-nimmt/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/sodbrennen-wenn-das-zwerchfell-den-magen-in-den-schwitzkasten-nimmt/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 07:22:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1878</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/sodbrennen-wenn-das-zwerchfell-den-magen-in-den-schwitzkasten-nimmt/">Sodbrennen: Wenn das Zwerchfell den Magen in den Schwitzkasten nimmt</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/sodbrennen-wenn-das-zwerchfell-den-magen-in-den-schwitzkasten-nimmt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Deine Hüfte: Das Kraftzentrum zwischen Bewegungsfreiheit und Stillstand</title>
		<link>https://thomas-aust.com/deine-huefte-das-kraftzentrum-zwischen-bewegungsfreiheit-und-stillstand/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/deine-huefte-das-kraftzentrum-zwischen-bewegungsfreiheit-und-stillstand/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 30 Jan 2026 10:51:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1426</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/deine-huefte-das-kraftzentrum-zwischen-bewegungsfreiheit-und-stillstand/">Deine Hüfte: Das Kraftzentrum zwischen Bewegungsfreiheit und Stillstand</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/deine-huefte-das-kraftzentrum-zwischen-bewegungsfreiheit-und-stillstand/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ellenbogenschmerzen ganzheitlich verstehen: Ursachen und Lösungswege</title>
		<link>https://thomas-aust.com/ellenbogen-schmerzen-ursachen-loesungswege/</link>
					<comments>https://thomas-aust.com/ellenbogen-schmerzen-ursachen-loesungswege/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Manu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2026 10:29:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzlexikon]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://thomas-aust.com/?p=1384</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://thomas-aust.com/ellenbogen-schmerzen-ursachen-loesungswege/">Ellenbogenschmerzen ganzheitlich verstehen: Ursachen und Lösungswege</a> erschien zuerst auf <a href="https://thomas-aust.com">Thomas Aust</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://thomas-aust.com/ellenbogen-schmerzen-ursachen-loesungswege/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
